Mii de oameni din Marea Britanie s-au lăsat deja de fumat cu ajutorul unei țigări electronice.
Există tot mai multe dovezi că acestea pot fi eficiente.
Utilizarea unei țigări electronice te poate ajuta să-ți gestionezi pofta de nicotină.
Pentru a obține cele mai bune rezultate, asigură-te că îl folosești cât de mult ai nevoie și cu concentrația potrivită de nicotină în lichidul tău pentru țigara electronică.
Un studiu clinic important din Marea Britanie, publicat în 2019, a constatat că, atunci când este combinat cu asistență față în față de experți,
Persoanele care au folosit țigări electronice pentru a renunța la fumat au avut de două ori mai multe șanse de succes decât persoanele care au folosit alte produse de înlocuire a nicotinei, cum ar fi plasturii sau guma de mestecat.
Nu vei obține beneficii complete de la vaping decât dacă renunți complet la fumatul de țigări.
Poți primi sfaturi de la un magazin specializat în vaping sau de la serviciul local de renunțare la fumat.
Obținerea ajutorului specializat de la serviciul local de renunțare la fumat îți oferă cele mai bune șanse de a renunța definitiv la fumat.
Găsește serviciul local pentru renunțarea la fumat
Data publicării: 10 oct. 2022
